Description des épreuves dans les compétitions Strongman. Exercices pratiqués dans la préparation aux épreuves Strongman et plus généralement dans le but d'un développement de la Force.
Le matériel n'étant pas toujours évident a trouver et a se procurer, ce forum donne des trucs & astuces pour s'entrainer de façon Strongman avec le matériel à disposition. Pour les plus courageux et bricoleurs des explications sur la manière de construire son propre matériel Strongman.
Actualité de l'Univers Strongman. Par exemple les compétitions dans les Fédérations telles que WSM ou IFSA Strongman autour du Monde. Mais également les Highland Games ou encore des compétitions de moins grande envergure.
Hommes Forts ayant marqué l'histoire du Strongman. Leurs biographies, leurs performances, leur approche de cette discipline...Divers liens, photos, vidéos les concernant.
Le développement de la force des mains, tel que le Grip ou le Pinch est souvent le paramètre négligé dans l'entrainement du Strongman. Cette section traite des façons d'acquérir une Poigne d'Acier afin qu'elle ne constitue plus le maillon faible.
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